Voedingswaarde forelfilets

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in forelfilets zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in forelfilets zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan forelfilets. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over forelfilets uit de categorie forel. Zoek je een ander product in de category forel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Lidl.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk forelfilets

In 1 stuk forelfilets zitten 124 kilocalorieën. Deze hoeveelheid forelfilets bevat 22 gram eiwit en 4 gram vet.

Productinformatie stuk(s) forelfilets

Energie in calorieën
124 kcal
in kilojoule
519 kj
Eiwitten
22 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
4 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) forelfilets weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met forelfilets.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Forel (AH)
115,00 kcal
0,00 gr
18,00 gr
5,00 gr
Forel filet gerookt (AH)
130,00 kcal
0,00 gr
23,00 gr
4,00 gr
Forelfilet (Aldi)
117,00 kcal
0,00 gr
19,10 gr
4,50 gr
Forelfilet (Lidl)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr
Forelfilet met peper (Oceansea)
138,00 kcal
0,00 gr
22,00 gr
5,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram forelfilets
1 gr.
1,24
1 stuk forelfilets
100 gr.
0,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel