Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde friese droge worst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in friese droge worst van Zwagerman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in friese droge worst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan friese droge worst van Zwagerman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over friese droge worst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zwagerman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram friese droge worst

In 100 gram friese droge worst van Zwagerman zitten 411 kilocalorieën. Deze hoeveelheid friese droge worst bevat 28 gram eiwit en 33 gram vet waarvan 13,2 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram friese droge worst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

411 kcal

in kilojoule

1720 kj

Eiwitten

28 gr

Koolhydraten

0,3 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

33 gr

waarvan verzadigd

13,2 gr

Vezels

0 gr

Natrium

4,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram friese droge worst van Zwagerman consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 21372 kcal, wat neerkomt op 3,05kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram friese droge worst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 21,43kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram friese droge worst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)