Voedingswaarde fruit biscuit

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit biscuit van Bridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit biscuit zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit biscuit van Bridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit biscuit uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit biscuit

In 100 gram fruit biscuit van Bridge zitten 389,02 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit biscuit bevat 5,49 gram eiwit en 6,41 gram vet waarvan 1,37 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit biscuit 3,66 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit biscuit

Energie in calorieën
389,02 kcal
in kilojoule
1628 kj
Eiwitten
5,49 gr
Koolhydraten
75,51 gr
waarvan suikers
38,22 gr
Vet
6,41 gr
waarvan verzadigd
1,37 gr
Vezels
3,66 gr
Natrium
0,25 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit biscuit van Bridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20228 kcal, wat neerkomt op 2,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit biscuit tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,28kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit biscuit weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
27 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
49 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit biscuit.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Bridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocowafel (Bridge)
510,00 kcal
65,00 gr
5,80 gr
25,20 gr
Fruit & granen bosvruchten (Bridge)
378,67 kcal
66,93 gr
6,40 gr
7,20 gr
Graanreep (Bridge)
477,78 kcal
66,67 gr
6,67 gr
20,00 gr
Granen biscuits melkchocolade (Bridge)
492,31 kcal
63,38 gr
7,38 gr
22,15 gr
Sprenkeltjes (Bridge)
455,00 kcal
72,40 gr
5,60 gr
15,90 gr
Bekijk alle producten van Bridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit biscuit
1 gr.
3,89
koek fruit biscuit
44 gr.
170,00
100 gram fruit biscuit
100 gr.
389,02

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel