Voedingswaarde fruit & granen bosvruchten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit & granen bosvruchten van Bridge zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit & granen bosvruchten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit & granen bosvruchten van Bridge. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit & granen bosvruchten uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Bridge.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit & granen bosvruchten

In 100 gram fruit & granen bosvruchten van Bridge zitten 378,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit & granen bosvruchten bevat 6,4 gram eiwit en 7,2 gram vet waarvan 2,93 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit & granen bosvruchten 10,13 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit & granen bosvruchten

Energie in calorieën
378,67 kcal
in kilojoule
1584 kj
Eiwitten
6,4 gr
Koolhydraten
66,93 gr
waarvan suikers
34,13 gr
Vet
7,2 gr
waarvan verzadigd
2,93 gr
Vezels
10,13 gr
Natrium
0,27 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram fruit & granen bosvruchten van Bridge consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19708 kcal, wat neerkomt op 2,82kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram fruit & granen bosvruchten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,76kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit & granen bosvruchten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
52 minuten
Fietsen
71 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
66 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
47 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit & granen bosvruchten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Bridge.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Bridge.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Chocowafel (Bridge)
510,00 kcal
65,00 gr
5,80 gr
25,20 gr
Fruit biscuit (Bridge)
389,02 kcal
75,51 gr
5,49 gr
6,41 gr
Graanreep (Bridge)
477,78 kcal
66,67 gr
6,67 gr
20,00 gr
Granen biscuits melkchocolade (Bridge)
492,31 kcal
63,38 gr
7,38 gr
22,15 gr
Sprenkeltjes (Bridge)
455,00 kcal
72,40 gr
5,60 gr
15,90 gr
Bekijk alle producten van Bridge

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit & granen bosvruchten
1 gr.
3,79
2 biscuits fruit & granen bosvruchten
38 gr.
142,00
100 gram fruit & granen bosvruchten
100 gr.
378,67

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel