Voedingswaarde fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten). Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) uit de categorie smoothies. Zoek je een ander product in de category smoothies? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)

In 100 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) zitten 98 kilocalorieën. Deze hoeveelheid fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) bevat 1,69 gram eiwit en 1,6 gram vet waarvan 0,94 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) 1,48 gram vezels.

Productinformatie 100 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)

Energie in calorieën
98 kcal
in kilojoule
410 kj
Eiwitten
1,69 gr
Koolhydraten
20,37 gr
waarvan suikers
16,66 gr
Vet
1,6 gr
waarvan verzadigd
0,94 gr
Vezels
1,48 gr
Natrium
27,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten) weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
13 minuten
Fietsen
18 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten).

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fruit smoothie (van fruit of vruchtensap)
62,00 kcal
15,99 gr
0,42 gr
0,14 gr
Fruit smoothie drink
80,00 kcal
18,11 gr
1,06 gr
0,87 gr
Fruit smoothie kiwi ananas limoen (AH)
60,00 kcal
5,20 gr
0,28 gr
0,12 gr
Groene smoothie
50,00 kcal
12,13 gr
1,32 gr
0,35 gr
Oatmeal smoothie (AH)
73,00 kcal
11,00 gr
3,00 gr
1,50 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
1 gr.
0,98
eenheid van 30 ml fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
26 gr.
25,00
100 ml fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
86 gr.
84,00
100 gram fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
100 gr.
98,00
kop fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
202 gr.
198,00
portie fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
405 gr.
397,00
smoothie fruit smoothie (met vruchtensap en zuivelproducten)
506 gr.
496,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel