Voedingswaarde gangmakers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gangmakers van Van Dijk zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gangmakers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gangmakers van Van Dijk. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gangmakers uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Van Dijk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gangmakers

In 100 gram gangmakers van Van Dijk zitten 439 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gangmakers bevat 5 gram eiwit en 19,8 gram vet waarvan 8,5 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gangmakers

Energie in calorieën
439 kcal
in kilojoule
1837 kj
Eiwitten
5 gr
Koolhydraten
60,4 gr
waarvan suikers
42,1 gr
Vet
19,8 gr
waarvan verzadigd
8,5 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,26 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gangmakers van Van Dijk consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 22828 kcal, wat neerkomt op 3,26kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gangmakers tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 22,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gangmakers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
60 minuten
Fietsen
82 minuten
Hardlopen
30 minuten
Wandelen
77 minuten
Wielrennen
21 minuten
Zwemmen
55 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gangmakers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Van Dijk.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Van Dijk.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk fries roggebrood (Van Dijk)
192,00 kcal
35,90 gr
4,90 gr
1,00 gr
Ambachtelijke speculaas (Van Dijk)
422,73 kcal
57,73 gr
5,91 gr
18,64 gr
Choco cupcakes pudding (Van Dijk)
400,00 kcal
53,71 gr
5,14 gr
18,57 gr
Roggebrood (Van Dijk)
192,00 kcal
35,90 gr
4,90 gr
1,00 gr
Speculaasbrokken (Van Dijk)
430,00 kcal
65,00 gr
6,00 gr
18,00 gr
Bekijk alle producten van Van Dijk

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gangmakers
1 gr.
4,39
100 gram gangmakers
100 gr.
439,00

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel