Voedingswaarde garnalen salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in garnalen salade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in garnalen salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan garnalen salade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over garnalen salade uit de categorie vissalade. Zoek je een ander product in de category vissalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Jumbo.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram garnalen salade

In 100 gram garnalen salade zitten 262 kilocalorieën. Deze hoeveelheid garnalen salade bevat 6 gram eiwit en 22,9 gram vet waarvan 1,7 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram garnalen salade

Energie in calorieën
262 kcal
in kilojoule
1096 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
7,8 gr
waarvan suikers
2,9 gr
Vet
22,9 gr
waarvan verzadigd
1,7 gr
Vezels
0 gr
Natrium
1400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram garnalen salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
36 minuten
Fietsen
49 minuten
Hardlopen
18 minuten
Wandelen
46 minuten
Wielrennen
12 minuten
Zwemmen
33 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met garnalen salade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke gerookte zalm salade (AH)
485,00 kcal
4,00 gr
7,00 gr
49,00 gr
Ambachtelijke tonijnsalade (AH)
410,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
39,00 gr
Balans salade tonijn (Hoogvliet)
59,00 kcal
6,40 gr
5,30 gr
1,00 gr
Balanssalade gerookte zalm (Hema)
107,00 kcal
2,60 gr
5,50 gr
8,00 gr
Balanssalade zalm (Hema)
103,00 kcal
2,40 gr
5,60 gr
7,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram garnalen salade
1 gr.
2,62
100 gram garnalen salade
100 gr.
262,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel