Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gebraden gehaktbal met ui weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.
Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)

Badminton
38 minuten

Fietsen
52 minuten

Hardlopen
19 minuten

Wandelen
48 minuten

Wielrennen
13 minuten

Zwemmen
34 minuten