Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gehaktschnitzel mager

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gehaktschnitzel mager zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gehaktschnitzel mager zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gehaktschnitzel mager. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gehaktschnitzel mager uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gehaktschnitzel mager

In 100 gram gehaktschnitzel mager zitten 210 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gehaktschnitzel mager bevat 15 gram eiwit en 9 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gehaktschnitzel mager 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gehaktschnitzel mager

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

210 kcal

in kilojoule

879 kj

Eiwitten

15 gr

Koolhydraten

17 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

9 gr

waarvan verzadigd

4 gr

Vezels

0,7 gr

Natrium

470 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gehaktschnitzel mager weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)