Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gekookte worst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gekookte worst van AH Basic zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gekookte worst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gekookte worst van AH Basic. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gekookte worst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk AH Basic.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gekookte worst

In 100 gram gekookte worst van AH Basic zitten 325 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gekookte worst bevat 13 gram eiwit en 29 gram vet waarvan 10 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gekookte worst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

325 kcal

in kilojoule

1360 kj

Eiwitten

13 gr

Koolhydraten

2,5 gr

waarvan suikers

1 gr

Vet

29 gr

waarvan verzadigd

10 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gekookte worst van AH Basic consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16900 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gekookte worst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,95kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gekookte worst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)