Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemalen elandvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemalen elandvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemalen elandvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemalen elandvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemalen elandvlees uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemalen elandvlees

In 100 gram gemalen elandvlees zitten 172 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemalen elandvlees bevat 21,76 gram eiwit en 8,82 gram vet waarvan 3,47 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gemalen elandvlees

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

172 kcal

in kilojoule

720 kj

Eiwitten

21,76 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

8,82 gr

waarvan verzadigd

3,47 gr

Vezels

0 gr

Natrium

79 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemalen elandvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)