Voedingswaarde gemalen elandvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemalen elandvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemalen elandvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemalen elandvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemalen elandvlees uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemalen elandvlees

In 100 gram gemalen elandvlees zitten 172 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemalen elandvlees bevat 21,76 gram eiwit en 8,82 gram vet waarvan 3,47 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gemalen elandvlees

Energie in calorieën
172 kcal
in kilojoule
720 kj
Eiwitten
21,76 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
8,82 gr
waarvan verzadigd
3,47 gr
Vezels
0 gr
Natrium
79 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemalen elandvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gemalen elandvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Duif
218,00 kcal
0,00 gr
23,80 gr
12,95 gr
Duivenvlees
142,00 kcal
0,00 gr
17,50 gr
7,50 gr
Duivenvlees met vel
294,00 kcal
0,00 gr
18,48 gr
23,81 gr
Eland vlees
111,00 kcal
0,00 gr
22,95 gr
1,45 gr
Fazant
246,00 kcal
0,00 gr
32,30 gr
12,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gemalen elandvlees
1 gr.
1,72
100 gram gemalen elandvlees
100 gr.
172,00
pond gemalen elandvlees
453 gr.
780,00