Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemarineerde schouderfiletlapjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde schouderfiletlapjes van Oldenlander zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde schouderfiletlapjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde schouderfiletlapjes van Oldenlander. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde schouderfiletlapjes uit de categorie varkensvlees. Zoek je een ander product in de category varkensvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Oldenlander.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde schouderfiletlapjes

In 100 gram gemarineerde schouderfiletlapjes van Oldenlander zitten 207 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde schouderfiletlapjes bevat 16,2 gram eiwit en 15,4 gram vet waarvan 4,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gemarineerde schouderfiletlapjes 0,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gemarineerde schouderfiletlapjes

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

207 kcal

in kilojoule

866 kj

Eiwitten

16,2 gr

Koolhydraten

1 gr

waarvan suikers

0,2 gr

Vet

15,4 gr

waarvan verzadigd

4,7 gr

Vezels

0,1 gr

Natrium

0,6 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde schouderfiletlapjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)