Voedingswaarde gepofte boekweit met honing

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gepofte boekweit met honing van Peak's Free From zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gepofte boekweit met honing zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gepofte boekweit met honing van Peak's Free From. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gepofte boekweit met honing uit de categorie ontbijtgranen. Zoek je een ander product in de category ontbijtgranen? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Peak's Free From.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gepofte boekweit met honing

In 100 gram gepofte boekweit met honing van Peak's Free From zitten 387 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gepofte boekweit met honing bevat 7,7 gram eiwit en 2 gram vet waarvan 0,55 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gepofte boekweit met honing 2,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gepofte boekweit met honing

Energie in calorieën
387 kcal
in kilojoule
1619 kj
Eiwitten
7,7 gr
Koolhydraten
83,4 gr
waarvan suikers
24,92 gr
Vet
2 gr
waarvan verzadigd
0,55 gr
Vezels
2,1 gr
Natrium
0,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gepofte boekweit met honing van Peak's Free From consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 20124 kcal, wat neerkomt op 2,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gepofte boekweit met honing tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 20,18kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gepofte boekweit met honing weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
53 minuten
Fietsen
73 minuten
Hardlopen
26 minuten
Wandelen
68 minuten
Wielrennen
18 minuten
Zwemmen
48 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gepofte boekweit met honing.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Acht granen (Bambix)
363,00 kcal
71,80 gr
10,40 gr
1,40 gr
All-bran choco (Kellogg's)
397,00 kcal
64,00 gr
10,00 gr
9,00 gr
All-bran flakes (Kellogg's)
356,67 kcal
66,67 gr
10,00 gr
2,00 gr
All-bran fruit'n fibre (Kellogg's)
380,00 kcal
70,00 gr
7,50 gr
6,25 gr
Appel rozijn (Brinta)
350,00 kcal
69,00 gr
9,20 gr
1,50 gr

Andere producten van Peak's Free From.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Peak's Free From.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Boekweitmeel (Peak's Free From)
350,00 kcal
65,90 gr
12,90 gr
3,20 gr
Bread mix white (Peak's Free From)
349,00 kcal
73,00 gr
5,90 gr
2,90 gr
Cornflakes (Peak's Free From)
354,00 kcal
85,20 gr
7,26 gr
0,28 gr
Couscous (Peak's Free From)
347,00 kcal
83,10 gr
6,86 gr
0,16 gr
Crisp bread naturel (Peak's Free From)
380,00 kcal
79,20 gr
8,90 gr
3,10 gr
Bekijk alle producten van Peak's Free From

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gepofte boekweit met honing
1 gr.
3,87
100 gram gepofte boekweit met honing
100 gr.
387,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel