Voedingswaarde gerookte magere spekreepjes

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gerookte magere spekreepjes zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gerookte magere spekreepjes zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gerookte magere spekreepjes. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gerookte magere spekreepjes uit de categorie spek. Zoek je een ander product in de category spek? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Dirk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gerookte magere spekreepjes

In 100 gram gerookte magere spekreepjes zitten 240 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gerookte magere spekreepjes bevat 17 gram eiwit en 20 gram vet waarvan 8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gerookte magere spekreepjes

Energie in calorieën
240 kcal
in kilojoule
1004 kj
Eiwitten
17 gr
Koolhydraten
0,5 gr
waarvan suikers
0,5 gr
Vet
20 gr
waarvan verzadigd
8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gerookte magere spekreepjes weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
33 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gerookte magere spekreepjes.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk ontbijtspek (Jan Linders)
413,00 kcal
0,90 gr
20,30 gr
36,50 gr
Ambachtelijke gerookte bacon (AH)
135,00 kcal
2,50 gr
19,00 gr
5,50 gr
Ambachtelijke slavink (Jumbo)
305,00 kcal
0,70 gr
15,00 gr
26,90 gr
Aspergerol met spek (Delicieux)
83,00 kcal
1,20 gr
5,50 gr
6,00 gr
Bacon (AH Basic)
150,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
7,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gerookte magere spekreepjes
1 gr.
2,40
100 gram gerookte magere spekreepjes
100 gr.
240,00