Dirk

Bekijk hier alle voedingsmiddelen van Dirk die bij ons bekend zijn. Hoeveel calorieën zitten er in de producten van Dirk en uit hoeveel vetten, eiwitten en koolhydraten bestaan deze voedingsproducten. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Zoek vergelijkbare etenswaren die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan de supermarkt producten die je nu gebruikt om zo nog sneller af te vallen.

 1 - 2 
Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpartjes gekruid
Groente » Aardappelen
82,00 kcal
17,10 gr.
1,90 gr.
0,10 gr.
Biefstuk
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
122,00 kcal
0,00 gr.
22,90 gr.
3,40 gr.
Biefstukreepjes
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
127,00 kcal
0,00 gr.
22,05 gr.
4,29 gr.
Biefstukreepjes bourgondisch
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
169,00 kcal
1,03 gr.
20,62 gr.
9,01 gr.
Biefstukreepjes mediterraans
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
183,00 kcal
1,00 gr.
20,22 gr.
10,83 gr.
Boeren donker meergranen
Brood & Granen » Brood
232,00 kcal
38,00 gr.
10,60 gr.
3,50 gr.
Boeren zonnepit
Brood & Granen » Brood
242,00 kcal
35,00 gr.
10,40 gr.
5,60 gr.
Boomstammetje
Vlees, kip & gevogeltje » Varkensvlees
301,00 kcal
10,30 gr.
14,44 gr.
22,19 gr.
Bosbessen vriesvers fruit
Fruit » Bosbessen
65,00 kcal
11,00 gr.
1,00 gr.
0,00 gr.
Gebraden rosbief
Vlees, kip & gevogeltje » Rosbief
123,00 kcal
0,50 gr.
26,00 gr.
2,70 gr.
Gegrilde kipfilet
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
122,00 kcal
1,70 gr.
18,40 gr.
4,60 gr.
Gehakt krokantschnitzel
Vlees, kip & gevogeltje » Varkensvlees
274,00 kcal
17,20 gr.
13,60 gr.
16,40 gr.
Gehakte spinazie
Groente » Spinazie
28,00 kcal
2,00 gr.
2,00 gr.
0,60 gr.
Gemengde sla
Groente » Sla
22,00 kcal
2,70 gr.
1,20 gr.
0,50 gr.
Gerookte kipfilet
Vlees, kip & gevogeltje » Kipfilet
108,00 kcal
0,80 gr.
22,10 gr.
1,80 gr.
Gerookte magere spekreepjes
Vlees, kip & gevogeltje » Spek
240,00 kcal
0,50 gr.
17,00 gr.
20,00 gr.
Geroosterde amandelen
Noten & Zaden » Amandelen
628,00 kcal
17,70 gr.
21,00 gr.
50,20 gr.
Grillworst
Vlees, kip & gevogeltje » Worsten
294,00 kcal
2,00 gr.
14,00 gr.
26,00 gr.
Grillworst kip
Vlees, kip & gevogeltje » Worsten
217,00 kcal
1,20 gr.
17,00 gr.
17,00 gr.
Grof volkoren bollen
Brood & Granen » Volkoren Brood
246,00 kcal
37,00 gr.
10,20 gr.
5,50 gr.
Haagse leverworst
Vlees, kip & gevogeltje » Worsten
307,00 kcal
3,00 gr.
16,00 gr.
26,00 gr.
Hamburger american
Snacks » Hamburgers
234,00 kcal
1,90 gr.
15,20 gr.
17,83 gr.
Ierse biefstuk
Vlees, kip & gevogeltje » Biefstuk
108,00 kcal
0,00 gr.
22,90 gr.
1,80 gr.
Ijsbergsla melange
Groente » Sla
16,00 kcal
1,90 gr.
1,20 gr.
0,50 gr.
Italiaanse aardappelpartjes
Groente » Aardappelen
90,00 kcal
18,60 gr.
2,20 gr.
0,10 gr.
Italiaanse saladeschotel
Salades » Salades
236,00 kcal
8,30 gr.
6,00 gr.
19,60 gr.
Kaas bieslook salade
Salades » Salades
263,00 kcal
7,40 gr.
0,40 gr.
25,70 gr.
Kabeljauwfilet in kreeftensaus
Vis & Schaaldieren » Kabeljauw
103,00 kcal
2,60 gr.
12,00 gr.
4,80 gr.
Kalkoenfilet gebraden
Vlees, kip & gevogeltje » Kalkoen
103,00 kcal
1,00 gr.
21,00 gr.
1,50 gr.
Kastanje champignon roerbakgroenten
Groente » Wokgroente en roerbakmix
26,00 kcal
3,50 gr.
1,60 gr.
0,10 gr.
 1 - 2 

Meer weten over afvallen?

Hoe beginnen met afvallen?

Lees dit artikel

Afvallen door bewuster te eten

Lees dit artikel

Wat is nou gezonde voeding?

Lees dit artikel

Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

Lees dit artikel

Hoe snel val je af door bewuster te eten?

Lees dit artikel

En bewegen dan om af te vallen?

Lees dit artikel