Voedingswaarde kabeljauwfilet in kreeftensaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kabeljauwfilet in kreeftensaus zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kabeljauwfilet in kreeftensaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kabeljauwfilet in kreeftensaus. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kabeljauwfilet in kreeftensaus uit de categorie kabeljauw. Zoek je een ander product in de category kabeljauw? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Dirk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus

In 100 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus zitten 103 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kabeljauwfilet in kreeftensaus bevat 12 gram eiwit en 4,8 gram vet waarvan 2,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kabeljauwfilet in kreeftensaus 0,3 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus

Energie in calorieën
103 kcal
in kilojoule
431 kj
Eiwitten
12 gr
Koolhydraten
2,6 gr
waarvan suikers
1 gr
Vet
4,8 gr
waarvan verzadigd
2,4 gr
Vezels
0,3 gr
Natrium
600 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kabeljauwfilet in kreeftensaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkeljauw kabeljauw gedroogd
355,00 kcal
0,00 gr
82,00 gr
3,00 gr
Gebakken gepaneerde kabeljauw
197,00 kcal
8,59 gr
19,61 gr
8,90 gr
Gebakken of geroosterde kabeljauw
122,00 kcal
0,41 gr
20,91 gr
3,59 gr
Gemarineerde kabeljauw (Golden Seafood)
122,00 kcal
0,40 gr
19,00 gr
5,00 gr
Gepaneerde kabeljauwburger (Lidl)
217,00 kcal
15,70 gr
13,70 gr
12,10 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus
1 gr.
1,03
100 gram kabeljauwfilet in kreeftensaus
100 gr.
103,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel