Voedingswaarde gemarineerde kabeljauw

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemarineerde kabeljauw van Golden Seafood zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemarineerde kabeljauw zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemarineerde kabeljauw van Golden Seafood. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemarineerde kabeljauw uit de categorie kabeljauw. Zoek je een ander product in de category kabeljauw? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden Seafood.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemarineerde kabeljauw

In 100 gram gemarineerde kabeljauw van Golden Seafood zitten 122 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemarineerde kabeljauw bevat 19 gram eiwit en 5 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gemarineerde kabeljauw 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gemarineerde kabeljauw

Energie in calorieën
122 kcal
in kilojoule
510 kj
Eiwitten
19 gr
Koolhydraten
0,4 gr
waarvan suikers
0,4 gr
Vet
5 gr
waarvan verzadigd
0,7 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
550 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemarineerde kabeljauw weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
21 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gemarineerde kabeljauw.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bakkeljauw kabeljauw gedroogd
355,00 kcal
0,00 gr
82,00 gr
3,00 gr
Gebakken gepaneerde kabeljauw
197,00 kcal
8,59 gr
19,61 gr
8,90 gr
Gebakken of geroosterde kabeljauw
122,00 kcal
0,41 gr
20,91 gr
3,59 gr
Gepaneerde kabeljauwburger (Lidl)
217,00 kcal
15,70 gr
13,70 gr
12,10 gr
Gesmoorde kabeljauwfilet met aardappelen en boontjes (Hello Fresh)
117,20 kcal
14,00 gr
5,20 gr
4,00 gr

Andere producten van Golden Seafood.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden Seafood.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska koolvisfilet (Golden Seafood)
70,00 kcal
0,00 gr
16,00 gr
0,60 gr
Coquilles (Golden Seafood)
58,00 kcal
0,00 gr
13,00 gr
0,80 gr
Gamba's (Golden Seafood)
55,00 kcal
0,00 gr
11,80 gr
0,80 gr
Garnalenspiezen (Golden Seafood)
70,00 kcal
0,00 gr
15,00 gr
1,00 gr
Gemarineerde garnalen (Golden Seafood)
159,00 kcal
1,00 gr
7,50 gr
14,00 gr
Bekijk alle producten van Golden Seafood

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gemarineerde kabeljauw
1 gr.
1,22
100 gram gemarineerde kabeljauw
100 gr.
122,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel