Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gemengde sla

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gemengde sla zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gemengde sla zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gemengde sla. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gemengde sla uit de categorie sla. Zoek je een ander product in de category sla? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep groente. Of ben je op zoek naar andere producten van Dirk.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gemengde sla

In 100 gram gemengde sla zitten 22 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gemengde sla bevat 1,2 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gemengde sla

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

22 kcal

in kilojoule

92 kj

Eiwitten

1,2 gr

Koolhydraten

2,7 gr

waarvan suikers

1,7 gr

Vet

0,5 gr

waarvan verzadigd

0,1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gemengde sla weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)