Voedingswaarde gerookte tofu

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gerookte tofu van Taifun zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gerookte tofu zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gerookte tofu van Taifun. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gerookte tofu uit de categorie tofu. Zoek je een ander product in de category tofu? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Taifun.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gerookte tofu

In 100 gram gerookte tofu van Taifun zitten 175 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gerookte tofu bevat 19,1 gram eiwit en 9,4 gram vet waarvan 1,4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat gerookte tofu 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram gerookte tofu

Energie in calorieën
175 kcal
in kilojoule
732 kj
Eiwitten
19,1 gr
Koolhydraten
3,6 gr
waarvan suikers
0,2 gr
Vet
9,4 gr
waarvan verzadigd
1,4 gr
Vezels
0,9 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gerookte tofu weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
24 minuten
Fietsen
33 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
31 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
22 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met gerookte tofu.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Extra stevige silken tofu
55,00 kcal
2,01 gr
7,44 gr
1,91 gr
Gerookte tofu amandel-sesam (Taifun)
192,00 kcal
2,20 gr
19,20 gr
11,30 gr
Super tahoe tofu (Jumbo)
130,00 kcal
0,20 gr
12,50 gr
8,50 gr
Tofu (Jumbo)
101,00 kcal
2,00 gr
10,00 gr
5,00 gr
Tofu (C1000)
131,00 kcal
2,00 gr
11,90 gr
7,00 gr

Andere producten van Taifun.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Taifun.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte tofu amandel-sesam (Taifun)
192,00 kcal
2,20 gr
19,20 gr
11,30 gr
Tofu (Taifun)
129,00 kcal
1,80 gr
13,50 gr
7,50 gr
Tofu curry-mango (Taifun)
191,00 kcal
9,60 gr
15,60 gr
9,50 gr
Tofu mini wiener (Taifun)
275,00 kcal
6,50 gr
15,30 gr
20,40 gr
Tofu olive (Taifun)
209,00 kcal
1,60 gr
15,70 gr
15,50 gr
Bekijk alle producten van Taifun

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram gerookte tofu
1 gr.
1,75
100 gram gerookte tofu
100 gr.
175,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel