Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde gesneden bal gehakt

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in gesneden bal gehakt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in gesneden bal gehakt zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan gesneden bal gehakt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over gesneden bal gehakt uit de categorie rundergehakt. Zoek je een ander product in de category rundergehakt? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Vomar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gesneden bal gehakt

In 100 gram gesneden bal gehakt zitten 324 kilocalorieën. Deze hoeveelheid gesneden bal gehakt bevat 15,6 gram eiwit en 25,8 gram vet waarvan 5,3 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram gesneden bal gehakt

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

324 kcal

in kilojoule

1356 kj

Eiwitten

15,6 gr

Koolhydraten

7,2 gr

waarvan suikers

0,6 gr

Vet

25,8 gr

waarvan verzadigd

5,3 gr

Vezels

0 gr

Natrium

2,1 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram gesneden bal gehakt van Vomar consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16848 kcal, wat neerkomt op 2,41kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram gesneden bal gehakt tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,89kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram gesneden bal gehakt weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)