Voedingswaarde granola fruit & noten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in granola fruit & noten van Crownfield zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in granola fruit & noten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan granola fruit & noten van Crownfield. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over granola fruit & noten uit de categorie granola. Zoek je een ander product in de category granola? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Crownfield.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram granola fruit & noten

In 100 gram granola fruit & noten van Crownfield zitten 455,56 kilocalorieën. Deze hoeveelheid granola fruit & noten bevat 10,89 gram eiwit en 22 gram vet waarvan 6,22 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat granola fruit & noten 7,78 gram vezels.

Productinformatie 100 gram granola fruit & noten

Energie in calorieën
455,56 kcal
in kilojoule
1906 kj
Eiwitten
10,89 gr
Koolhydraten
49,78 gr
waarvan suikers
26,44 gr
Vet
22 gr
waarvan verzadigd
6,22 gr
Vezels
7,78 gr
Natrium
0,09 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram granola fruit & noten van Crownfield consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 23712 kcal, wat neerkomt op 3,39kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram granola fruit & noten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 23,78kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram granola fruit & noten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
62 minuten
Fietsen
86 minuten
Hardlopen
31 minuten
Wandelen
80 minuten
Wielrennen
22 minuten
Zwemmen
57 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met granola fruit & noten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Berry granola (Dorset Cereals)
468,00 kcal
56,00 gr
9,20 gr
22,00 gr
Biologische granola fruit (AH Biologisch)
445,00 kcal
58,00 gr
13,00 gr
16,00 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Geroosterde oergranen (Leev)
435,00 kcal
57,40 gr
10,00 gr
17,50 gr
Granola
408,00 kcal
72,51 gr
9,23 gr
11,06 gr

Andere producten van Crownfield.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Crownfield.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Banana & choco puffs (Crownfield)
429,00 kcal
75,00 gr
6,50 gr
10,50 gr
Bran flakes (Crownfield)
357,00 kcal
67,30 gr
10,00 gr
2,00 gr
Cereal bar hazelnoot (Crownfield)
416,00 kcal
60,80 gr
8,40 gr
17,60 gr
Cereal cookie (Crownfield)
379,00 kcal
79,00 gr
8,00 gr
2,00 gr
Choco moons (Crownfield)
393,00 kcal
77,60 gr
7,50 gr
4,30 gr
Bekijk alle producten van Crownfield

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram granola fruit & noten
1 gr.
4,56
portie granola fruit & noten
45 gr.
205,00
100 gram granola fruit & noten
100 gr.
455,56

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel