Voedingswaarde granola reep kokos

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in granola reep kokos van Nature's Gift zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in granola reep kokos zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan granola reep kokos van Nature's Gift. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over granola reep kokos uit de categorie granola. Zoek je een ander product in de category granola? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Nature's Gift.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk granola reep kokos

In 1 stuk granola reep kokos van Nature's Gift zitten 201,999 kilocalorieën. 1 stuk granola reep kokos staat voor 35 gram. Deze hoeveelheid granola reep kokos bevat 6,8005 gram eiwit en 16,9995 gram vet waarvan 6,4015 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat granola reep kokos 2,9015 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) granola reep kokos

Energie in calorieën
201,999 kcal
in kilojoule
845 kj
Eiwitten
6,8005 gr
Koolhydraten
2,9015 gr
waarvan suikers
1,799 gr
Vet
16,9995 gr
waarvan verzadigd
6,4015 gr
Vezels
2,9015 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram granola reep kokos van Nature's Gift consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 30004 kcal, wat neerkomt op 4,29kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram granola reep kokos tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 30,09kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) granola reep kokos weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
28 minuten
Fietsen
38 minuten
Hardlopen
14 minuten
Wandelen
35 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
25 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met granola reep kokos.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Berry granola (Dorset Cereals)
468,00 kcal
56,00 gr
9,20 gr
22,00 gr
Biologische granola fruit (AH Biologisch)
445,00 kcal
58,00 gr
13,00 gr
16,00 gr
Complete goji en blauwe bes (Quaker)
402,00 kcal
65,00 gr
11,00 gr
7,90 gr
Geroosterde oergranen (Leev)
435,00 kcal
57,40 gr
10,00 gr
17,50 gr
Granola
408,00 kcal
72,51 gr
9,23 gr
11,06 gr

Andere producten van Nature's Gift.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Nature's Gift.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
Cacao nibs (Nature's Gift)
604,00 kcal
7,00 gr
12,00 gr
44,00 gr
Chia zaad (Nature's Gift)
462,00 kcal
0,50 gr
21,00 gr
34,00 gr
Cranberries (Nature's Gift)
342,00 kcal
79,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Diepvries aardbeien (Nature's Gift)
29,00 kcal
5,10 gr
0,70 gr
0,00 gr
Bekijk alle producten van Nature's Gift

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram granola reep kokos
1 gr.
5,77
1 stuk granola reep kokos
35 gr.
202,00
100 gram granola reep kokos
100 gr.
577,14

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel