Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde griekse steak

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in griekse steak zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in griekse steak zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan griekse steak. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over griekse steak uit de categorie rundvlees. Zoek je een ander product in de category rundvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Vomar.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram griekse steak

In 100 gram griekse steak zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid griekse steak bevat 17,9 gram eiwit en 12,2 gram vet.

Productinformatie 100 gram griekse steak

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

187 kcal

in kilojoule

782 kj

Eiwitten

17,9 gr

Koolhydraten

1,3 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

12,2 gr

waarvan verzadigd

0 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram griekse steak weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)