Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde grillworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in grillworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in grillworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan grillworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over grillworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram grillworst

In 100 gram grillworst zitten 321 kilocalorieën. Deze hoeveelheid grillworst bevat 13,2 gram eiwit en 28,5 gram vet waarvan 10,4 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram grillworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

321 kcal

in kilojoule

1343 kj

Eiwitten

13,2 gr

Koolhydraten

3 gr

waarvan suikers

0,5 gr

Vet

28,5 gr

waarvan verzadigd

10,4 gr

Vezels

0 gr

Natrium

1100 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram grillworst van Hofstee De Drie Eiken consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16692 kcal, wat neerkomt op 2,38kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram grillworst tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,74kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram grillworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)