Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde groene erwten pasta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in groene erwten pasta van Pedon zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in groene erwten pasta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan groene erwten pasta van Pedon. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over groene erwten pasta uit de categorie pasta. Zoek je een ander product in de category pasta? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Pedon.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groene erwten pasta

In 100 gram groene erwten pasta van Pedon zitten 339 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groene erwten pasta bevat 21,6 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,5 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groene erwten pasta 7,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram groene erwten pasta

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

339 kcal

in kilojoule

1418 kj

Eiwitten

21,6 gr

Koolhydraten

54,5 gr

waarvan suikers

2,4 gr

Vet

2,2 gr

waarvan verzadigd

0,5 gr

Vezels

7,5 gr

Natrium

140 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram groene erwten pasta van Pedon consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17628 kcal, wat neerkomt op 2,52kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram groene erwten pasta tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,68kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram groene erwten pasta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)