Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde haas rugfilet

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in haas rugfilet zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in haas rugfilet zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan haas rugfilet. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over haas rugfilet uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram haas rugfilet

In 100 gram haas rugfilet zitten 115 kilocalorieën. Deze hoeveelheid haas rugfilet bevat 22 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram haas rugfilet

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

115 kcal

in kilojoule

481 kj

Eiwitten

22 gr

Koolhydraten

0 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

3 gr

waarvan verzadigd

1 gr

Vezels

0 gr

Natrium

0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram haas rugfilet weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)