Voedingswaarde ham-prei salade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in ham-prei salade van Vitakrone zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in ham-prei salade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan ham-prei salade van Vitakrone. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over ham-prei salade uit de categorie salades. Zoek je een ander product in de category salades? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Vitakrone.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram ham-prei salade

In 100 gram ham-prei salade van Vitakrone zitten 220 kilocalorieën. Deze hoeveelheid ham-prei salade bevat 2,3 gram eiwit en 19,1 gram vet waarvan 1,8 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram ham-prei salade

Energie in calorieën
220 kcal
in kilojoule
920 kj
Eiwitten
2,3 gr
Koolhydraten
8,9 gr
waarvan suikers
5,3 gr
Vet
19,1 gr
waarvan verzadigd
1,8 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,75 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram ham-prei salade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
30 minuten
Fietsen
41 minuten
Hardlopen
15 minuten
Wandelen
38 minuten
Wielrennen
10 minuten
Zwemmen
27 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met ham-prei salade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelen met tijm en salade van blauwe bessen en feta (Hello Fresh)
190,29 kcal
20,57 gr
5,14 gr
8,86 gr
Aardappel-komkommersalade (Johma)
170,00 kcal
14,00 gr
1,50 gr
12,00 gr
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Aardappelsalade met gegrilde groenten (AH)
150,00 kcal
11,00 gr
1,50 gr
11,00 gr
Aardbei salade (AH)
130,00 kcal
14,00 gr
4,50 gr
5,50 gr

Andere producten van Vitakrone.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Vitakrone.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelsalade (Vitakrone)
178,00 kcal
13,80 gr
1,50 gr
12,60 gr
Brabants rundvlees salade (Vitakrone)
301,00 kcal
5,70 gr
7,10 gr
27,60 gr
Delicatesse vleessalade (Vitakrone)
280,00 kcal
6,20 gr
4,60 gr
26,30 gr
Ei-bacon ambachtelijke salade (Vitakrone)
301,00 kcal
5,70 gr
7,10 gr
27,60 gr
Eiersalade (Vitakrone)
298,00 kcal
3,10 gr
8,10 gr
28,10 gr
Bekijk alle producten van Vitakrone

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram ham-prei salade
1 gr.
2,20
100 gram ham-prei salade
100 gr.
220,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel