Voedingswaarde hamburgers

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hamburgers van Golden zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hamburgers zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hamburgers van Golden. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hamburgers uit de categorie hamburgers. Zoek je een ander product in de category hamburgers? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Golden.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk hamburgers

In 1 stuk hamburgers van Golden zitten 171,003 kilocalorieën. 1 stuk hamburgers staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid hamburgers bevat 9,499 gram eiwit en 11,998 gram vet waarvan 3,703 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hamburgers 1,498 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) hamburgers

Energie in calorieën
171,003 kcal
in kilojoule
715 kj
Eiwitten
9,499 gr
Koolhydraten
5,502 gr
waarvan suikers
0,602 gr
Vet
11,998 gr
waarvan verzadigd
3,703 gr
Vezels
1,498 gr
Natrium
739,998 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) hamburgers weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
23 minuten
Fietsen
32 minuten
Hardlopen
12 minuten
Wandelen
30 minuten
Wielrennen
8 minuten
Zwemmen
21 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hamburgers.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke hamburger (AH)
240,00 kcal
3,00 gr
17,00 gr
18,00 gr
Ambachtelijke hamburgers (Oldenlander)
215,00 kcal
0,40 gr
18,10 gr
15,50 gr
American beefburgers (AH)
225,00 kcal
7,50 gr
13,00 gr
16,00 gr
Amerikaanse hamburger (AH)
265,00 kcal
5,00 gr
16,00 gr
20,00 gr
Angus burger (The Frozen Butcher )
241,00 kcal
1,30 gr
14,00 gr
20,00 gr

Andere producten van Golden.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Golden.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Alaska koolvis (Golden)
75,00 kcal
0,00 gr
17,00 gr
0,80 gr
Frikandel (Golden)
198,57 kcal
9,57 gr
12,71 gr
12,00 gr
Frikandellen (Golden)
199,00 kcal
9,60 gr
12,70 gr
12,00 gr
Kipsaté (Golden)
189,00 kcal
8,70 gr
11,00 gr
11,90 gr
Koolvis alaska (Golden)
80,00 kcal
0,00 gr
17,40 gr
1,10 gr
Bekijk alle producten van Golden

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hamburgers
1 gr.
2,44
1 stuk hamburgers
70 gr.
171,00
100 gram hamburgers
100 gr.
244,29

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel