Voedingswaarde havermout & cranberry

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in havermout & cranberry van Snelle Jelle zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in havermout & cranberry zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan havermout & cranberry van Snelle Jelle. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over havermout & cranberry uit de categorie koekjes. Zoek je een ander product in de category koekjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep desserts & snoepgoed. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Snelle Jelle.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk havermout & cranberry

In 1 stuk havermout & cranberry van Snelle Jelle zitten 137,0016 kilocalorieën. 1 stuk havermout & cranberry staat voor 36 gram. Deze hoeveelheid havermout & cranberry bevat 1,1988 gram eiwit en 0,6984 gram vet waarvan 0,1008 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat havermout & cranberry 1,4004 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) havermout & cranberry

Energie in calorieën
137,0016 kcal
in kilojoule
573 kj
Eiwitten
1,1988 gr
Koolhydraten
30,8016 gr
waarvan suikers
18,2988 gr
Vet
0,6984 gr
waarvan verzadigd
0,1008 gr
Vezels
1,4004 gr
Natrium
0,18 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram havermout & cranberry van Snelle Jelle consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 19812 kcal, wat neerkomt op 2,83kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram havermout & cranberry tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 19,87kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) havermout & cranberry weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
19 minuten
Fietsen
26 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
24 minuten
Wielrennen
7 minuten
Zwemmen
17 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met havermout & cranberry.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 seed & oat granola (Marks & Spencer)
465,00 kcal
50,80 gr
16,10 gr
20,00 gr
6 minis (Sondey)
482,67 kcal
70,13 gr
6,40 gr
18,67 gr
Aardbei (Sultana)
384,62 kcal
73,85 gr
5,38 gr
6,92 gr
Aardbei choco cakerolletjes (Gulden Krakeling)
393,00 kcal
62,40 gr
4,80 gr
14,40 gr
Aardbeien cakejes (Heerlijck Banket)
347,06 kcal
55,88 gr
3,53 gr
12,35 gr

Andere producten van Snelle Jelle.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Snelle Jelle.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Choco (Snelle Jelle)
319,63 kcal
68,60 gr
2,62 gr
3,18 gr
Krachtige koek (Snelle Jelle)
389,09 kcal
70,91 gr
2,55 gr
0,91 gr
Krachtige koek minder suiker (Snelle Jelle)
286,00 kcal
57,20 gr
3,20 gr
1,20 gr
Krachtige koek volkoren (Snelle Jelle)
296,55 kcal
62,59 gr
3,28 gr
1,55 gr
Krachtige kruidkoek (Snelle Jelle)
305,71 kcal
69,43 gr
2,86 gr
1,00 gr
Bekijk alle producten van Snelle Jelle

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram havermout & cranberry
1 gr.
3,81
1 stuk havermout & cranberry
36 gr.
137,00
100 gram havermout & cranberry
100 gr.
380,56

Desserts & Snoepgoed

  • Appeltaart
  • Brownies
  • Cheesecake
  • Chocolade
  • Chocolade Chip Koekjes
  • Cupcakes
  • Desserts
  • Donuts
  • Drop
  • Energy Repen
  • Fudge
  • Gebak
  • IJs
  • Koekjes
  • Krakelingen
  • Mousse
  • Muffins
  • Nougat
  • Pudding
  • Pure Chocolade
  • Quiche
  • Snoepjes
  • Taarten
  • Toast
  • Toppings

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel