Voedingswaarde hert / ree

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hert / ree zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hert / ree zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hert / ree. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hert / ree uit de categorie overig vlees. Zoek je een ander product in de category overig vlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hert / ree

In 100 gram hert / ree zitten 190 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hert / ree bevat 36,08 gram eiwit en 3,93 gram vet waarvan 1,95 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram hert / ree

Energie in calorieën
190 kcal
in kilojoule
795 kj
Eiwitten
36,08 gr
Koolhydraten
0 gr
waarvan suikers
0 gr
Vet
3,93 gr
waarvan verzadigd
1,95 gr
Vezels
0 gr
Natrium
268 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hert / ree weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
26 minuten
Fietsen
36 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
33 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
24 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met hert / ree.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Duif
218,00 kcal
0,00 gr
23,80 gr
12,95 gr
Duivenvlees
142,00 kcal
0,00 gr
17,50 gr
7,50 gr
Duivenvlees met vel
294,00 kcal
0,00 gr
18,48 gr
23,81 gr
Eland vlees
111,00 kcal
0,00 gr
22,95 gr
1,45 gr
Fazant
246,00 kcal
0,00 gr
32,30 gr
12,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram hert / ree
1 gr.
1,90
portie hert / ree
85 gr.
162,00
100 gram hert / ree
100 gr.
190,00
kop, bereid, in blokjes gesneden hert / ree
140 gr.
266,00