Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde hoemoes met zongedroogde tomaten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in hoemoes met zongedroogde tomaten van Maza zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in hoemoes met zongedroogde tomaten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan hoemoes met zongedroogde tomaten van Maza. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over hoemoes met zongedroogde tomaten uit de categorie smeersels. Zoek je een ander product in de category smeersels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep sauzen & kruiden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Maza.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten

In 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten van Maza zitten 323 kilocalorieën. Deze hoeveelheid hoemoes met zongedroogde tomaten bevat 8,3 gram eiwit en 25,9 gram vet waarvan 3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hoemoes met zongedroogde tomaten 2,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

323 kcal

in kilojoule

1351 kj

Eiwitten

8,3 gr

Koolhydraten

15,7 gr

waarvan suikers

1,2 gr

Vet

25,9 gr

waarvan verzadigd

3 gr

Vezels

2,1 gr

Natrium

290 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten van Maza consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16796 kcal, wat neerkomt op 2,40kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,84kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram hoemoes met zongedroogde tomaten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)