Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde instant witte rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in instant witte rijst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in instant witte rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan instant witte rijst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over instant witte rijst uit de categorie witte rijst. Zoek je een ander product in de category witte rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram instant witte rijst

In 100 gram instant witte rijst zitten 116 kilocalorieën. Deze hoeveelheid instant witte rijst bevat 2,16 gram eiwit en 0,5 gram vet waarvan 0,02 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat instant witte rijst 0,61 gram vezels.

Productinformatie 100 gram instant witte rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

116 kcal

in kilojoule

485 kj

Eiwitten

2,16 gr

Koolhydraten

24,92 gr

waarvan suikers

0 gr

Vet

0,5 gr

waarvan verzadigd

0,02 gr

Vezels

0,61 gr

Natrium

353,47 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram instant witte rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)