Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde witte en wilde rijst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in witte en wilde rijst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in witte en wilde rijst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan witte en wilde rijst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over witte en wilde rijst uit de categorie witte rijst. Zoek je een ander product in de category witte rijst? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep pasta, rijst & noedels.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witte en wilde rijst

In 100 gram witte en wilde rijst zitten 112 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witte en wilde rijst bevat 2,17 gram eiwit en 2,12 gram vet waarvan 0,41 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witte en wilde rijst 0,48 gram vezels.

Productinformatie 100 gram witte en wilde rijst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

112 kcal

in kilojoule

469 kj

Eiwitten

2,17 gr

Koolhydraten

20,66 gr

waarvan suikers

0,13 gr

Vet

2,12 gr

waarvan verzadigd

0,41 gr

Vezels

0,48 gr

Natrium

507,57 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram witte en wilde rijst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)