Voedingswaarde kalfs ragout

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kalfs ragout van Perfekt zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kalfs ragout zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kalfs ragout van Perfekt. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kalfs ragout uit de categorie kalfsvlees. Zoek je een ander product in de category kalfsvlees? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Perfekt.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kalfs ragout

In 100 gram kalfs ragout van Perfekt zitten 100 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kalfs ragout bevat 3,9 gram eiwit en 4,1 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kalfs ragout 0,7 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kalfs ragout

Energie in calorieën
100 kcal
in kilojoule
418 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
8 gr
waarvan suikers
0,3 gr
Vet
4,1 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
0,7 gr
Natrium
400 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kalfs ragout weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
17 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
12 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kalfs ragout.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Bresaola
153,00 kcal
2,76 gr
31,10 gr
1,94 gr
Cordon bleu
215,00 kcal
1,86 gr
14,47 gr
15,46 gr
Kalfs ragout (Unox)
110,00 kcal
7,00 gr
4,50 gr
7,00 gr
Kalfsboterhamworst (Jan Linders)
380,00 kcal
3,50 gr
10,00 gr
37,00 gr
Kalfsburger (AH)
245,00 kcal
5,00 gr
18,00 gr
17,00 gr

Andere producten van Perfekt.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Perfekt.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelbolletjes (Perfekt)
196,00 kcal
26,30 gr
2,80 gr
8,40 gr
Aardappelpartjes (Perfekt)
118,00 kcal
18,10 gr
2,10 gr
3,70 gr
Aardbeien extra jam (Perfekt)
253,33 kcal
60,00 gr
0,67 gr
0,67 gr
Aardbeien halvajam (Perfekt)
134,00 kcal
32,00 gr
0,40 gr
0,20 gr
Amandel speculaas (Perfekt)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Bekijk alle producten van Perfekt

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kalfs ragout
1 gr.
1,00
100 gram kalfs ragout
100 gr.
100,00
portie kalfs ragout
200 gr.
200,00

Vlees, kip & gevogeltje

  • Biefstuk
  • Eend
  • Gebraden Kip
  • Gegrilde Kip
  • Gehaktballen
  • Gehaktbrood
  • Gemalen Varkensvlees
  • Geroosterde Kip
  • Ham
  • Kalfsvlees
  • Kalkoen
  • Karbonades
  • Kip
  • Kipfilet
  • Kippenbouten en drumsticks
  • Kippendijen
  • Kippenvleugels
  • Lamsvlees
  • Overig vlees
  • Paardenvlees
  • Ribben
  • Rosbief
  • Rundergehakt
  • Rundvlees
  • Salami
  • Spek
  • Varkensvlees
  • Worsten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel