Voedingswaarde kandijkoek

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kandijkoek van De Beste zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kandijkoek zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kandijkoek van De Beste. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kandijkoek uit de categorie ontbijtproducten. Zoek je een ander product in de category ontbijtproducten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep ontbijtproducten. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk De Beste.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kandijkoek

In 100 gram kandijkoek van De Beste zitten 318 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kandijkoek bevat 2,6 gram eiwit en 2,3 gram vet waarvan 0,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kandijkoek 4,1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kandijkoek

Energie in calorieën
318 kcal
in kilojoule
1331 kj
Eiwitten
2,6 gr
Koolhydraten
69,6 gr
waarvan suikers
44,5 gr
Vet
2,3 gr
waarvan verzadigd
0,8 gr
Vezels
4,1 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram kandijkoek van De Beste consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16536 kcal, wat neerkomt op 2,36kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram kandijkoek tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,58kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kandijkoek weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
43 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
55 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kandijkoek.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
12-uurtje abrikoos-citroen (Weight Care)
362,07 kcal
40,86 gr
24,48 gr
10,69 gr
12-uurtje banaan (Weight Care)
362,07 kcal
40,00 gr
23,62 gr
10,34 gr
7 granen energie ontbijt (Albona)
352,00 kcal
64,20 gr
12,40 gr
2,10 gr
7 granen energie ontbijt (Nature's Gift)
78,64 kcal
10,91 gr
4,32 gr
1,68 gr
7 granen energie ontbijt (Aldi)
79,00 kcal
11,00 gr
4,30 gr
1,70 gr

Andere producten van De Beste.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk De Beste.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Appelmoes (De Beste)
82,00 kcal
19,00 gr
0,30 gr
0,10 gr
Appelsap (De Beste)
45,00 kcal
11,10 gr
0,10 gr
0,00 gr
Baguettes (De Beste)
260,00 kcal
53,60 gr
8,20 gr
0,90 gr
Basmati rijst (De Beste)
356,00 kcal
76,50 gr
8,80 gr
1,30 gr
Bitterkoekjes (De Beste)
422,00 kcal
67,70 gr
9,20 gr
11,50 gr
Bekijk alle producten van De Beste

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kandijkoek
1 gr.
3,18
100 gram kandijkoek
100 gr.
318,00

Ontbijtproducten

  • Chocopasta
  • Hagelslag
  • Jam
  • Muesli
  • Muesli & cruesli
  • Ontbijtgranen
  • Ontbijtproducten
  • Pindakaas

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel