Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde knakworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in knakworst zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in knakworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan knakworst. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over knakworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van Hofstee De Drie Eiken.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram knakworst

In 100 gram knakworst zitten 220 kilocalorieën. Deze hoeveelheid knakworst bevat 10,4 gram eiwit en 18 gram vet waarvan 6,8 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat knakworst 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram knakworst

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

220 kcal

in kilojoule

920 kj

Eiwitten

10,4 gr

Koolhydraten

3,6 gr

waarvan suikers

0,4 gr

Vet

18 gr

waarvan verzadigd

6,8 gr

Vezels

0,4 gr

Natrium

0,84 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram knakworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)