Voedingswaarde kofta

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kofta van Knorr zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kofta zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kofta van Knorr. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kofta uit de categorie stoofschotels. Zoek je een ander product in de category stoofschotels? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Knorr.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kofta

In 100 gram kofta van Knorr zitten 111,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kofta bevat 5,5 gram eiwit en 3,67 gram vet waarvan 1,42 gram verzadigd vet is.

Productinformatie 100 gram kofta

Energie in calorieën
111,67 kcal
in kilojoule
467 kj
Eiwitten
5,5 gr
Koolhydraten
13,67 gr
waarvan suikers
1,83 gr
Vet
3,67 gr
waarvan verzadigd
1,42 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kofta weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kofta.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Andijvieschotel
121,00 kcal
7,65 gr
7,92 gr
6,44 gr
Broccoli paprika en zoetzure tomatensaus (Maggi)
343,00 kcal
73,30 gr
4,60 gr
1,80 gr
Broccoli schotel (broccoli, rijst, kaas en champignonsaus)
126,00 kcal
14,05 gr
4,89 gr
5,75 gr
Cassoulet (Duc de Coeur)
81,00 kcal
6,80 gr
3,70 gr
3,70 gr
Gehakt met prei en kerriesaus (Maggi)
119,29 kcal
123,31 gr
5,95 gr
4,66 gr

Andere producten van Knorr.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Knorr.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
4-kazen saus (Knorr)
80,00 kcal
4,50 gr
2,50 gr
5,50 gr
Aardappelpuree (Knorr)
60,00 kcal
10,00 gr
1,50 gr
1,00 gr
Aromat (Knorr)
180,00 kcal
20,00 gr
10,00 gr
4,00 gr
Aspergesaus (Knorr)
185,00 kcal
7,60 gr
1,20 gr
17,00 gr
Authentieke vleesjus (Knorr)
20,00 kcal
3,00 gr
0,70 gr
0,50 gr
Bekijk alle producten van Knorr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kofta
1 gr.
1,12
100 gram kofta
100 gr.
111,67
portie kofta
600 gr.
670,00

Overig eten & drinken

  • Babyvoeding
  • Bijgerechten
  • Bindmiddelen
  • Bologna
  • Cacao
  • Crêpes
  • Croutons
  • Fajitas
  • Falafel
  • Fruit Punch
  • Geroerbakt
  • Glazuur
  • Half & Half
  • Haver
  • Nachos
  • Squash
  • Stoofschotels
  • Suiker
  • Taco Schelpen
  • Taco's
  • Tempeh
  • Tempura
  • Tofu
  • Tortilla's
  • Vegetarisch Voedsel
  • Vegetarische Hamburgers
  • Vulling
  • Wafels
  • Wraps
  • Zoetstof

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel