Voedingswaarde kokosnoot

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in kokosnoot van Alpro Soya zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in kokosnoot zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan kokosnoot van Alpro Soya. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over kokosnoot uit de categorie kokosnoten. Zoek je een ander product in de category kokosnoten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep noten & zaden. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Alpro Soya.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kokosnoot

In 100 gram kokosnoot van Alpro Soya zitten 55 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kokosnoot bevat 3,9 gram eiwit en 3 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat kokosnoot 0,8 gram vezels.

Productinformatie 100 gram kokosnoot

Energie in calorieën
55 kcal
in kilojoule
230 kj
Eiwitten
3,9 gr
Koolhydraten
2,3 gr
waarvan suikers
2,1 gr
Vet
3 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
0,8 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram kokosnoot weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
8 minuten
Fietsen
10 minuten
Hardlopen
4 minuten
Wandelen
10 minuten
Wielrennen
3 minuten
Zwemmen
7 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met kokosnoot.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Fijngesneden tropisch fruit (AH)
79,00 kcal
11,00 gr
0,70 gr
3,50 gr
Gemalen kokos (Jumbo)
673,33 kcal
7,33 gr
6,67 gr
64,67 gr
Gemalen kokosnoot (AH)
670,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
65,00 gr
Geraspte kokos (Conimex)
655,00 kcal
22,00 gr
7,50 gr
65,00 gr
Geraspte kokos (Theunisse)
660,00 kcal
23,70 gr
6,90 gr
64,50 gr

Andere producten van Alpro Soya.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Alpro Soya.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Almond unsweetened (Alpro Soya)
13,00 kcal
0,10 gr
0,40 gr
1,10 gr
Alproccino (Alpro Soya)
44,00 kcal
3,00 gr
3,30 gr
1,90 gr
Amandelmelk (Alpro Soya)
24,00 kcal
3,00 gr
0,50 gr
1,10 gr
Banana drink (Alpro Soya)
58,00 kcal
7,40 gr
3,00 gr
1,80 gr
Bloedsinaasappel (Alpro Soya)
75,00 kcal
9,50 gr
3,60 gr
2,00 gr
Bekijk alle producten van Alpro Soya

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram kokosnoot
1 gr.
0,55
100 gram kokosnoot
100 gr.
55,00

Noten & Zaden

  • Amandelen
  • Cashewnoten
  • Gemengde Noten
  • Granola
  • Kokosnoten
  • Noten
  • Pecannoten
  • Pijnboompitten
  • Pinda's
  • Pistachenoten
  • Walnoten
  • Zaden
  • Zonnebloempitten

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel