Voedingswaarde krenten

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in krenten van Markant zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in krenten zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan krenten van Markant. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over krenten uit de categorie fruit. Zoek je een ander product in de category fruit? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep fruit. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Markant.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram krenten

In 100 gram krenten van Markant zitten 319 kilocalorieën. Deze hoeveelheid krenten bevat 4,1 gram eiwit en 0,3 gram vet. Daarnaast bevat krenten 1,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram krenten

Energie in calorieën
319 kcal
in kilojoule
1335 kj
Eiwitten
4,1 gr
Koolhydraten
74,1 gr
waarvan suikers
67,3 gr
Vet
0,3 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
1,9 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram krenten van Markant consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 16588 kcal, wat neerkomt op 2,37kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram krenten tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 16,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram krenten weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
44 minuten
Fietsen
60 minuten
Hardlopen
22 minuten
Wandelen
56 minuten
Wielrennen
15 minuten
Zwemmen
40 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met krenten.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ananas, mango, passievrucht (AH)
68,00 kcal
15,00 gr
0,60 gr
0,20 gr
Appel fruitstukjes jip & janneke (Hema)
342,00 kcal
76,00 gr
1,00 gr
4,00 gr
Appelbanaan
89,00 kcal
22,83 gr
1,10 gr
0,33 gr
Bakbanaan rijp rauw
133,00 kcal
32,00 gr
1,00 gr
0,00 gr
Banaan
95,00 kcal
20,60 gr
1,10 gr
0,30 gr

Andere producten van Markant.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Markant.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Aardappelpuree (Markant)
318,00 kcal
77,70 gr
7,50 gr
1,00 gr
Amandel speculaas (Markant)
508,33 kcal
69,17 gr
6,67 gr
21,67 gr
Appelmoes (Markant)
75,00 kcal
16,90 gr
0,20 gr
0,10 gr
Appelstroop (Markant)
286,00 kcal
67,00 gr
1,80 gr
0,20 gr
Artisjokharten (Markant)
35,00 kcal
6,00 gr
1,70 gr
0,10 gr
Bekijk alle producten van Markant

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram krenten
1 gr.
3,19
100 gram krenten
100 gr.
319,00

Fruit

  • Aardbeien
  • Abrikozen
  • Ananas
  • Appels
  • Avocado's
  • Bessen
  • Bosbessen
  • Dadels
  • Dipsaus
  • Druiven
  • Frambozen
  • Fruit
  • Fruitsalade
  • Gedroogde Vruchten
  • Kersen
  • Mango
  • Meloen
  • Peren
  • Perziken
  • Rozijnen
  • Sinaasappels

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel