Voedingswaarde licht meerzaden rond

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in licht meerzaden rond van Korenlanders zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in licht meerzaden rond zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan licht meerzaden rond van Korenlanders. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over licht meerzaden rond uit de categorie brood. Zoek je een ander product in de category brood? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Korenlanders.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram licht meerzaden rond

In 100 gram licht meerzaden rond van Korenlanders zitten 287 kilocalorieën. Deze hoeveelheid licht meerzaden rond bevat 10,1 gram eiwit en 5,6 gram vet waarvan 0,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat licht meerzaden rond 4,5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram licht meerzaden rond

Energie in calorieën
287 kcal
in kilojoule
1201 kj
Eiwitten
10,1 gr
Koolhydraten
46,6 gr
waarvan suikers
2,1 gr
Vet
5,6 gr
waarvan verzadigd
0,9 gr
Vezels
4,5 gr
Natrium
1,07 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram licht meerzaden rond weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
39 minuten
Fietsen
54 minuten
Hardlopen
20 minuten
Wandelen
50 minuten
Wielrennen
14 minuten
Zwemmen
36 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met licht meerzaden rond.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Abdij brood (AH)
190,00 kcal
38,00 gr
6,00 gr
1,50 gr
Abdijbrood (Aldi)
289,00 kcal
51,00 gr
8,90 gr
2,50 gr
Afbakbrood mozzarella-tomaat focaccette (AH)
225,00 kcal
37,00 gr
7,00 gr
5,00 gr
Amandelbroodje (Jumbo)
490,00 kcal
50,70 gr
7,60 gr
28,10 gr
Ambachtelijk spelt (AH Excellent)
285,00 kcal
49,00 gr
10,00 gr
4,50 gr

Andere producten van Korenlanders.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Korenlanders.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Donker (Korenlanders)
234,00 kcal
43,00 gr
10,60 gr
1,30 gr
Donker meergranen (Korenlanders)
255,00 kcal
37,10 gr
13,10 gr
4,50 gr
Donker spelt brood (Korenlanders)
280,00 kcal
50,60 gr
8,80 gr
4,00 gr
Donker spelt rond (Korenlanders)
280,00 kcal
50,60 gr
8,80 gr
4,00 gr
Donker vloer (Korenlanders)
234,00 kcal
43,00 gr
10,60 gr
1,30 gr
Bekijk alle producten van Korenlanders

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram licht meerzaden rond
1 gr.
2,87
100 gram licht meerzaden rond
100 gr.
287,00

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel