Voedingswaarde loempia met garnalen

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in loempia met garnalen zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in loempia met garnalen zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan loempia met garnalen. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over loempia met garnalen uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk loempia met garnalen

In 1 stuk loempia met garnalen zitten 161 kilocalorieën. 1 stuk loempia met garnalen staat voor 64 gram. Deze hoeveelheid loempia met garnalen bevat 3,4432 gram eiwit en 5,5936 gram vet waarvan 1,1648 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat loempia met garnalen 0,6976 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) loempia met garnalen

Energie in calorieën
103,04 kcal
in kilojoule
431 kj
Eiwitten
3,4432 gr
Koolhydraten
9,7344 gr
waarvan suikers
0,6976 gr
Vet
5,5936 gr
waarvan verzadigd
1,1648 gr
Vezels
0,6976 gr
Natrium
318,1248 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) loempia met garnalen weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
14 minuten
Fietsen
19 minuten
Hardlopen
7 minuten
Wandelen
18 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
13 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met loempia met garnalen.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum
112,00 kcal
9,67 gr
11,66 gr
2,68 gr
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Kip loempia
101,00 kcal
11,06 gr
4,71 gr
4,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram loempia met garnalen
1 gr.
1,61
mini loempia met garnalen
13 gr.
21,00
portie loempia met garnalen
64 gr.
103,00
1 stuk loempia met garnalen
64 gr.
103,00
100 gram loempia met garnalen
100 gr.
161,00
kop loempia met garnalen
125 gr.
201,00