Voedingswaarde loempia met rundvlees en/of varkensvlees

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in loempia met rundvlees en/of varkensvlees zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in loempia met rundvlees en/of varkensvlees zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan loempia met rundvlees en/of varkensvlees. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over loempia met rundvlees en/of varkensvlees uit de categorie loempia. Zoek je een ander product in de category loempia? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep snacks.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk loempia met rundvlees en/of varkensvlees

In 1 stuk loempia met rundvlees en/of varkensvlees zitten 176 kilocalorieën. 1 stuk loempia met rundvlees en/of varkensvlees staat voor 64 gram. Deze hoeveelheid loempia met rundvlees en/of varkensvlees bevat 4,9856 gram eiwit en 6,1824 gram vet waarvan 1,4336 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat loempia met rundvlees en/of varkensvlees 0,6976 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) loempia met rundvlees en/of varkensvlees

Energie in calorieën
112,64 kcal
in kilojoule
471 kj
Eiwitten
4,9856 gr
Koolhydraten
9,1328 gr
waarvan suikers
0,6656 gr
Vet
6,1824 gr
waarvan verzadigd
1,4336 gr
Vezels
0,6976 gr
Natrium
269,1392 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) loempia met rundvlees en/of varkensvlees weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
15 minuten
Fietsen
21 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
20 minuten
Wielrennen
5 minuten
Zwemmen
14 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met loempia met rundvlees en/of varkensvlees.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Dim sum
112,00 kcal
9,67 gr
11,66 gr
2,68 gr
Dim sum chinese stoomhapjes (AH)
120,00 kcal
14,00 gr
6,50 gr
4,50 gr
Garnalen loempia
104,00 kcal
11,47 gr
4,07 gr
4,61 gr
Gerookte kipfiletreepjes (AH)
110,00 kcal
1,00 gr
22,00 gr
2,00 gr
Kip loempia
101,00 kcal
11,06 gr
4,71 gr
4,06 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram loempia met rundvlees en/of varkensvlees
1 gr.
1,76
mini loempia met rundvlees en/of varkensvlees
13 gr.
23,00
1 stuk loempia met rundvlees en/of varkensvlees
64 gr.
113,00
portie loempia met rundvlees en/of varkensvlees
64 gr.
113,00
100 gram loempia met rundvlees en/of varkensvlees
100 gr.
176,00
kop loempia met rundvlees en/of varkensvlees
125 gr.
220,00

Snacks

  • Boterhammen
  • Burgers
  • Burritos
  • Cheeseburgers
  • Chips
  • Crackers
  • Dumplings
  • Frieten
  • Frituursnacks
  • Gom
  • Graanrepen
  • Hamburgers
  • Hotdogs
  • Kipnuggets
  • Loempia
  • Mueslirepen
  • Pannenkoeken
  • Pizza
  • Popcorn
  • Rijstwafels
  • Snacks

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel