Voedingswaarde maaltijd salade zalm

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in maaltijd salade zalm zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in maaltijd salade zalm zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan maaltijd salade zalm. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over maaltijd salade zalm uit de categorie vissalade. Zoek je een ander product in de category vissalade? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep salades. Of ben je op zoek naar andere producten van Hoogvliet.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram maaltijd salade zalm

In 100 gram maaltijd salade zalm zitten 127 kilocalorieën. Deze hoeveelheid maaltijd salade zalm bevat 6 gram eiwit en 7 gram vet waarvan 1,1 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat maaltijd salade zalm 0,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram maaltijd salade zalm

Energie in calorieën
127 kcal
in kilojoule
531 kj
Eiwitten
6 gr
Koolhydraten
9,8 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
7 gr
waarvan verzadigd
1,1 gr
Vezels
0,9 gr
Natrium
378 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram maaltijd salade zalm weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
24 minuten
Hardlopen
9 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
16 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met maaltijd salade zalm.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijke gerookte zalm salade (AH)
485,00 kcal
4,00 gr
7,00 gr
49,00 gr
Ambachtelijke tonijnsalade (AH)
410,00 kcal
7,50 gr
7,00 gr
39,00 gr
Balans salade tonijn (Hoogvliet)
59,00 kcal
6,40 gr
5,30 gr
1,00 gr
Balanssalade gerookte zalm (Hema)
107,00 kcal
2,60 gr
5,50 gr
8,00 gr
Balanssalade zalm (Hema)
103,00 kcal
2,40 gr
5,60 gr
7,60 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram maaltijd salade zalm
1 gr.
1,27
100 gram maaltijd salade zalm
100 gr.
127,00

Salades

  • Aardappelsalade
  • Caesar Salade
  • Eiersalade
  • Hollandse Salade
  • Kipsalade
  • Koolsalade
  • Pastasalade
  • Salades
  • Taco Salade
  • Vissalade

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel