Afvallen is makkelijker
dan je denkt

Voedingswaarde macapoeder

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in macapoeder van Terrasana zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in macapoeder zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan macapoeder van Terrasana. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over macapoeder uit de categorie vegetarisch voedsel. Zoek je een ander product in de category vegetarisch voedsel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep overig eten & drinken. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Terrasana.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram macapoeder

In 100 gram macapoeder van Terrasana zitten 300 kilocalorieën. Deze hoeveelheid macapoeder bevat 10 gram eiwit en 0,8 gram vet waarvan 0,3 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat macapoeder 5 gram vezels.

Productinformatie 100 gram macapoeder

Toon andere hoeveelheid

Energie in calorieën

300 kcal

in kilojoule

1255 kj

Eiwitten

10 gr

Koolhydraten

75 gr

waarvan suikers

31,3 gr

Vet

0,8 gr

waarvan verzadigd

0,3 gr

Vezels

5 gr

Natrium

0,05 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram macapoeder van Terrasana consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 15600 kcal, wat neerkomt op 2,23kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram macapoeder tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 15,64kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram macapoeder weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)

Leeftijd (in jaren)