Voedingswaarde magere rookworst

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in magere rookworst van Zwagerman zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in magere rookworst zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan magere rookworst van Zwagerman. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over magere rookworst uit de categorie worsten. Zoek je een ander product in de category worsten? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vlees, kip & gevogeltje. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zwagerman.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram magere rookworst

In 100 gram magere rookworst van Zwagerman zitten 238 kilocalorieën. Deze hoeveelheid magere rookworst bevat 15,5 gram eiwit en 19 gram vet.

Productinformatie 100 gram magere rookworst

Energie in calorieën
238 kcal
in kilojoule
996 kj
Eiwitten
15,5 gr
Koolhydraten
1,3 gr
waarvan suikers
1,2 gr
Vet
19 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
0 gr
Natrium
0 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram magere rookworst weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
32 minuten
Fietsen
45 minuten
Hardlopen
16 minuten
Wandelen
42 minuten
Wielrennen
11 minuten
Zwemmen
30 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met magere rookworst.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ambachtelijk gekruide grillworst (AH)
310,00 kcal
3,00 gr
14,00 gr
27,00 gr
Ambachtelijke knakworsten (Zwagerman)
319,00 kcal
0,50 gr
15,50 gr
28,50 gr
Ambachtelijke rookworst (Baroni)
304,00 kcal
5,00 gr
14,00 gr
19,00 gr
Ambachtelijke rookworst (Zwagerman)
290,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
26,00 gr
Amigo's (Compaxo)
526,00 kcal
0,50 gr
23,00 gr
48,00 gr

Andere producten van Zwagerman.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zwagerman.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Achterham gegrild (Zwagerman)
132,00 kcal
1,00 gr
19,10 gr
7,00 gr
Ambachtelijke knakworsten (Zwagerman)
319,00 kcal
0,50 gr
15,50 gr
28,50 gr
Ambachtelijke rookworst (Zwagerman)
290,00 kcal
1,00 gr
13,00 gr
26,00 gr
Ardenner boterhamworst (Zwagerman)
269,00 kcal
4,50 gr
12,00 gr
22,80 gr
Bacon (Zwagerman)
189,00 kcal
0,10 gr
18,00 gr
13,00 gr
Bekijk alle producten van Zwagerman

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram magere rookworst
1 gr.
2,38
100 gram magere rookworst
100 gr.
238,00