Voedingswaarde makreelfilet rosemary tomato

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in makreelfilet rosemary tomato zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in makreelfilet rosemary tomato zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan makreelfilet rosemary tomato. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over makreelfilet rosemary tomato uit de categorie makreel. Zoek je een ander product in de category makreel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram makreelfilet rosemary tomato

In 100 gram makreelfilet rosemary tomato zitten 345 kilocalorieën. Deze hoeveelheid makreelfilet rosemary tomato bevat 19 gram eiwit en 29 gram vet waarvan 6 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat makreelfilet rosemary tomato 0,4 gram vezels.

Productinformatie 100 gram makreelfilet rosemary tomato

Energie in calorieën
345 kcal
in kilojoule
1443 kj
Eiwitten
19 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
0,9 gr
Vet
29 gr
waarvan verzadigd
6 gr
Vezels
0,4 gr
Natrium
1,2 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram makreelfilet rosemary tomato van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 17940 kcal, wat neerkomt op 2,56kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram makreelfilet rosemary tomato tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 17,99kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram makreelfilet rosemary tomato weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
47 minuten
Fietsen
65 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
60 minuten
Wielrennen
16 minuten
Zwemmen
43 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met makreelfilet rosemary tomato.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte makreel (Aldi)
325,00 kcal
0,20 gr
18,50 gr
27,80 gr
Gerookte makreel
335,00 kcal
0,00 gr
20,61 gr
27,41 gr
Gerookte makreel (Jumbo)
263,00 kcal
0,20 gr
18,60 gr
21,10 gr
Gerookte makreel (Golden Seafood)
303,00 kcal
0,20 gr
21,00 gr
24,00 gr
Gerookte makreel (AH Puur & Eerlijk)
315,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
26,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram makreelfilet rosemary tomato
1 gr.
3,45
100 gram makreelfilet rosemary tomato
100 gr.
345,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel