Voedingswaarde makreelfilets in tomatensaus

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in makreelfilets in tomatensaus van Zapi zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in makreelfilets in tomatensaus zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan makreelfilets in tomatensaus van Zapi. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over makreelfilets in tomatensaus uit de categorie makreel. Zoek je een ander product in de category makreel? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zapi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram makreelfilets in tomatensaus

In 100 gram makreelfilets in tomatensaus van Zapi zitten 185 kilocalorieën. Deze hoeveelheid makreelfilets in tomatensaus bevat 15 gram eiwit en 13 gram vet waarvan 2,9 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat makreelfilets in tomatensaus 1 gram vezels.

Productinformatie 100 gram makreelfilets in tomatensaus

Energie in calorieën
185 kcal
in kilojoule
774 kj
Eiwitten
15 gr
Koolhydraten
1,5 gr
waarvan suikers
1,5 gr
Vet
13 gr
waarvan verzadigd
2,9 gr
Vezels
1 gr
Natrium
0,3 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram makreelfilets in tomatensaus weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
25 minuten
Fietsen
35 minuten
Hardlopen
13 minuten
Wandelen
32 minuten
Wielrennen
9 minuten
Zwemmen
23 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met makreelfilets in tomatensaus.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Gerookte makreel (Aldi)
325,00 kcal
0,20 gr
18,50 gr
27,80 gr
Gerookte makreel
335,00 kcal
0,00 gr
20,61 gr
27,41 gr
Gerookte makreel (Jumbo)
263,00 kcal
0,20 gr
18,60 gr
21,10 gr
Gerookte makreel (Golden Seafood)
303,00 kcal
0,20 gr
21,00 gr
24,00 gr
Gerookte makreel (AH Puur & Eerlijk)
315,00 kcal
0,50 gr
20,00 gr
26,00 gr

Andere producten van Zapi.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zapi.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Makreelfilets (Zapi)
302,00 kcal
1,00 gr
21,00 gr
24,00 gr
Bekijk alle producten van Zapi

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram makreelfilets in tomatensaus
1 gr.
1,85
100 gram makreelfilets in tomatensaus
100 gr.
185,00