Voedingswaarde meergranen koffie

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in meergranen koffie van Zonnatura zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in meergranen koffie zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan meergranen koffie van Zonnatura. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over meergranen koffie uit de categorie koffie. Zoek je een ander product in de category koffie? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep dranken & sappen. Of ben je op zoek naar andere producten van het merk Zonnatura.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram meergranen koffie

In 100 gram meergranen koffie van Zonnatura zitten 359 kilocalorieën. Deze hoeveelheid meergranen koffie bevat 5,5 gram eiwit en geen vet.Daarnaast bevat meergranen koffie 8,9 gram vezels.

Productinformatie 100 gram meergranen koffie

Energie in calorieën
359 kcal
in kilojoule
1502 kj
Eiwitten
5,5 gr
Koolhydraten
79,9 gr
waarvan suikers
3,3 gr
Vet
0 gr
waarvan verzadigd
0 gr
Vezels
8,9 gr
Natrium
0,23 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram meergranen koffie van Zonnatura consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18668 kcal, wat neerkomt op 2,67kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram meergranen koffie tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,72kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram meergranen koffie weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
49 minuten
Fietsen
67 minuten
Hardlopen
24 minuten
Wandelen
63 minuten
Wielrennen
17 minuten
Zwemmen
45 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met meergranen koffie.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
3 in 1 (Nescafé)
422,86 kcal
75,43 gr
1,71 gr
12,00 gr
Bambu koffie (A. Vogel)
333,33 kcal
86,67 gr
6,67 gr
6,67 gr
Cafe au chocolat (Nescafé)
408,00 kcal
68,00 gr
9,20 gr
11,00 gr
Cafe noir
412,00 kcal
85,60 gr
4,00 gr
5,60 gr
Café zero (OLA)
127,78 kcal
22,22 gr
2,78 gr
2,78 gr

Andere producten van Zonnatura.

Hieronder vind je 5 andere producten van het merk Zonnatura.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
20 kruiden oplosthee (Zonnatura)
357,14 kcal
88,57 gr
0,00 gr
0,00 gr
4 granen wafels (Zonnatura)
389,61 kcal
76,62 gr
10,39 gr
2,60 gr
7 granen biscuit (Zonnatura)
474,00 kcal
68,50 gr
8,00 gr
17,80 gr
Aardbei 75% fruit (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Aardbeienjam (Zonnatura)
101,00 kcal
21,90 gr
0,60 gr
0,30 gr
Bekijk alle producten van Zonnatura

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram meergranen koffie
1 gr.
3,59
100 gram meergranen koffie
100 gr.
359,00

Dranken & sappen

  • Alcohol
  • Appelsap
  • Bier
  • Cappuccino
  • Chocolademelk
  • Cocktails
  • Frisdrank
  • Fruitdrank
  • Groentesap
  • IJskoffie
  • IJsthee
  • Koffie
  • Koffiemelk
  • Latte
  • Limonade
  • Milkshakes
  • Overige dranken
  • Sap
  • Sinaasappelsap
  • Siroop
  • Smoothies
  • Thee
  • Water
  • Wijn
  • Zuiveldrank

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel