Voedingswaarde melkbroodjes chocolade

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in melkbroodjes chocolade zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in melkbroodjes chocolade zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan melkbroodjes chocolade. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over melkbroodjes chocolade uit de categorie zoete broodjes. Zoek je een ander product in de category zoete broodjes? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep brood & granen. Of ben je op zoek naar andere producten van AH.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk melkbroodjes chocolade

In 1 stuk melkbroodjes chocolade zitten 354,29 kilocalorieën. 1 stuk melkbroodjes chocolade staat voor 35 gram. Deze hoeveelheid melkbroodjes chocolade bevat 3,325 gram eiwit en 3,85 gram vet waarvan 1,925 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat melkbroodjes chocolade 0,875 gram vezels.

Productinformatie stuk(s) melkbroodjes chocolade

Energie in calorieën
124,0015 kcal
in kilojoule
519 kj
Eiwitten
3,325 gr
Koolhydraten
18,55 gr
waarvan suikers
6,65 gr
Vet
3,85 gr
waarvan verzadigd
1,925 gr
Vezels
0,875 gr
Natrium
462 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Wat als ik dit vaak eet?

Als je elke week 100 gram melkbroodjes chocolade van AH consumeert, dan is dat op jaarbasis zo'n 18408 kcal, wat neerkomt op 2,63kg potentieel extra lichaamsgewicht. Als je elke dag 100 gram melkbroodjes chocolade tot je zou nemen dan zou dat zelfs neerkomen op 18,46kg potentieel extra lichaamsgewicht. Voor voedingsmiddelen die vaak in je menu voorkomen, is het soms handig om een gezonder alternatief of een lichtere variant te vinden.

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de stuk(s) melkbroodjes chocolade weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
17 minuten
Fietsen
23 minuten
Hardlopen
8 minuten
Wandelen
22 minuten
Wielrennen
6 minuten
Zwemmen
15 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met melkbroodjes chocolade.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Croissant (zelfgebakken uit blik)
279,00 kcal
49,54 gr
9,51 gr
4,33 gr
Deeg voor zoete kaneelbroodjes (met glazuur)
333,00 kcal
51,55 gr
5,00 gr
12,19 gr
Duivekater
374,00 kcal
58,97 gr
4,70 gr
14,00 gr
Soesje
362,00 kcal
22,93 gr
9,05 gr
26,04 gr
Zoet broodje
372,00 kcal
50,95 gr
6,21 gr
16,41 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram melkbroodjes chocolade
1 gr.
3,54
1 stuk melkbroodjes chocolade
35 gr.
124,00
100 gram melkbroodjes chocolade
100 gr.
354,29

Brood & Granen

  • Aardappel brood
  • Bagels
  • Beschuit
  • Brood
  • Broodjes
  • Broodkoek
  • Bulgur
  • Croissants
  • Focaccia
  • Havermout
  • Knäckebröd
  • Krentenbrood
  • Meel
  • Meergranenbrood
  • Pitabrood
  • Roggebrood
  • Stokbrood
  • Tarwebrood
  • Volkoren Brood
  • Zoete Broodjes

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel