Voedingswaarde menu salade tonijn

Ook benieuwd naar hoeveel calorieën er in menu salade tonijn zit? Of meer specifiek hoeveel vet, suikers en koolhydraten er in menu salade tonijn zitten? Vind vergelijkbare producten die minder verzadigde vetten of minder calorieën bevatten dan menu salade tonijn. Gebruik deze voedingsinformatie om je te helpen bij het afvallen. Hieronder vind je alle informatie over menu salade tonijn uit de categorie tonijn. Zoek je een ander product in de category tonijn? Of zoek je het wat breder, kijk dan in de productgroep vis & schaaldieren. Of ben je op zoek naar andere producten van Aldi.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram menu salade tonijn

In 100 gram menu salade tonijn zitten 80 kilocalorieën. Deze hoeveelheid menu salade tonijn bevat 6,44 gram eiwit en 2,2 gram vet waarvan 0,33 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat menu salade tonijn 2,67 gram vezels.

Productinformatie 100 gram menu salade tonijn

Energie in calorieën
80 kcal
in kilojoule
335 kj
Eiwitten
6,44 gr
Koolhydraten
7,33 gr
waarvan suikers
0,91 gr
Vet
2,2 gr
waarvan verzadigd
0,33 gr
Vezels
2,67 gr
Natrium
422,22 mg.

Voeg dit voedingsmiddel toe aan je dagboek:

Activiteiten

Hieronder van zes populaire activiteiten hoelang je deze moet doen om de 100 gram menu salade tonijn weer te verbranden. De duur is gebaseerd op iemand van 40 jaar met een gewicht van 80kg.

Gewicht (in kg.)
Leeftijd (in jaren)
Badminton
11 minuten
Fietsen
15 minuten
Hardlopen
5 minuten
Wandelen
14 minuten
Wielrennen
4 minuten
Zwemmen
10 minuten

Gerelateerde producten

Hieronder vind je 5 producten die vergelijkbaar zijn met menu salade tonijn.

Energie
Koolhydraten
Eiwitten
Vet
Ali's tonijn in water (Fish Tales)
113,00 kcal
0,00 gr
27,00 gr
0,50 gr
Carpaccio tonijn (AH Excellent)
140,00 kcal
1,50 gr
23,00 gr
5,00 gr
Farfalle tuna delight salade (Jumbo)
191,00 kcal
15,70 gr
8,20 gr
10,40 gr
Gebakken of geroosterde tonijn
153,00 kcal
0,41 gr
27,30 gr
3,96 gr
Geelvin tonijn (Queens)
103,00 kcal
0,00 gr
23,40 gr
1,00 gr

Andere eenheden

Portie
Hoeveelheid
Kcal
1 gram menu salade tonijn
1 gr.
0,80
100 gram menu salade tonijn
100 gr.
80,00
1 stuk menu salade tonijn
450 gr.
360,00

Vis & Schaaldieren

  • Forel
  • Garnalen en gamba's
  • Gebakken vis
  • Gerookte Zalm
  • Haring
  • Inktvis
  • Kabeljauw
  • Kibbeling
  • Koolvis
  • Krab
  • Kreeft
  • Makreel
  • Mosselen
  • Pangasius
  • Sardines
  • Schelvis
  • Sint-Jakobsschelpen
  • Tonijn
  • Vis
  • Vissticks
  • Zalm

    • Meer weten over afvallen?

    Hoe beginnen met afvallen?

    Lees dit artikel

    Afvallen door bewuster te eten

    Lees dit artikel

    Wat is nou gezonde voeding?

    Lees dit artikel

    Wat kan ik nog meer doen om af te vallen?

    Lees dit artikel

    Hoe snel val je af door bewuster te eten?

    Lees dit artikel

    En bewegen dan om af te vallen?

    Lees dit artikel